在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 250.83克.
早餐: Coop Valeriana, Banana, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Santa Lucia Ricottina, Pane Bianco. 午餐: Latte, Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Melanzane Grigliate, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. 晚餐: Regione che Vai Torta Sbrisolona, Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattebusche Formaggio Piave Dop, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Radicchio Variegato, Buitoni Bella Pinsa Base. 小食/其他: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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