在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 140.25克.
早餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Сладкая Слобода Печенье Ленинградское , Musler Батончик Мюсли Яблоко , Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами, Вязанка Молокуша, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. 午餐: Биокор Кисель, Винегрет, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны с Сыром. 晚餐: Nestle Детское Пюре Яблоко и Банан, Биокор Кисель, Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|