在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 138.82克.
早餐: Сыр Российский, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Лаваш, Конфета. 午餐: Спагетти, Мясо Индейки. 晚餐: Яблоко, Макфа Вермишель Отварная, Мясо Индейки, Фундук Фундук. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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