在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 72.41克.
前早餐: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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