在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2963 千卡
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脂肪: 115.03克 | 蛋白质: 98.83克 | 碳水物: 271.73克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Chiquita Banana, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Pera Coscia, Pane Bianco, Lettere dall'italia Scialatielli, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Maionese, Polenta Fritta, Fa.Lu.Cioli Coppiette di Maiale, Cuori di Carciofo Sott'olio, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Pasta all'uovo Secca, Uovo, Schiacciata, Patatine Fritte fatte in Casa, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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