在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 83.78克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 47.01克.
早餐: Чай с Молоком, Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой, Белый Хлеб, Аджика, Бекон (Жареный), Яичница. 午餐: Капустный Салат, Курица Гриль. 晚餐: Чай с Молоком, КДВ Новосибирск Сыр Российский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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