在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
4045 千卡
|
脂肪: 111.37克 | 蛋白质: 197.50克 | 碳水物: 583.47克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Гречка, Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Банан, Сгущенка, Грейпфрут, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе, Сахарный Песок, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|