在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 153.50克.
午餐: Tahu Sumedang, Rengginang, Mangga, Susu (Susu Murni), Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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