在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Ратимир Колбаса Молочная, Хороль Молоко 2,5%, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо. 午餐: Сахар, Зея Печенье Зея, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Макфа Спагетти Отварные, ВИК Сосиски Пятачок. 小食/其他: Хороль Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|