В.В的日记, 2015年04月3日

在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

105 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月3日:

905 千卡

脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 23.32克 | 碳水物: 167.99克. 早餐: Зеленое Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Борщ с Фасолью, Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Желатиновый Десерт, Полет Овсяное Печенье. 更多的......

3677 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 看电视 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 3 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

В.В的体重历史

查看完整的历史记录

В.В的日记, 2015年04月3日

提交评论

В.В的体重历史