在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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192.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 104.34克.
早餐: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Frosted Flakes. 午餐: Arby's Half Pound Roast Beef. 晚餐: Green String Beans, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. 小食/其他: Voortman Almonette Sugar Free Cookies, Brim's Barbecue Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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