在2023年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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146.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 246.84克.
早餐: Bananas , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sunbeam Giant White Bread, Great Value Pretzel Nuggets. 午餐: Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 晚餐: Pasta with Cheese and Meat Sauce. 小食/其他: Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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