在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 91.22克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 午餐: Tomates, Pepino (com Casca), Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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