在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 290.45克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Macarrão. 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Maçã, Bolo de Leite Ninho, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|