在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 122.69克 | 碳水物: 235.89克.
早餐: Финиковый Сироп (Findi), Махеев Джем Лимон с Имбирем , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). 午餐: Сочный Сок Яблочный, Додо Пицца Цыплёнок Ранч. 晚餐: Капучино. 小食/其他: Нектарины, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, KIDDAY Батончик Глазированный с Фруктовой Начинкой , Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Говядина Постная, Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Белый Пеликан Молодёжная Смесь. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|