在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2320 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 144.89克 | 碳水物: 305.18克.
早餐: Vitalat Камамбер, Сироп Barinoff (Лесной Орех), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). 午餐: Томатный Сок, Перловая Каша, Чахохбили из Курицы, Фасолевый Суп. 晚餐: Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Говядина Постная, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. 小食/其他: Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova). 更多的......
|
稳定体重
|