在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 87.64克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 161.77克.
早餐: Süt, Menemen, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri. 午餐: Tadım Çekirdek, Nescafe Keyf-İ Türk. 晚餐: Doğal Peynir, Dost Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 小食/其他: Toffifee Çikolata. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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