在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 114.21克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 9.04克.
午餐: Ardo Blauwe Bessen, Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. 晚餐: Sesam vet bommetje, Stegeman Gerookte Salami, Uniekaas Belegen Plakken, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , Zwagerman Gegrilde Beenham. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Jij kunt nu niet naar de kast met lekkers lopen, dat is goed voor je gewicht 😜
2023年10月6日 会员：: SabineS85
|
Sabine 🤣.
Maar je gaat lekker Danny! Hoe gaat het met je teen?
|
Dat deed ik evengoed niet.
Als ik 8 paracetamol en 4 ibuprofen per 24 uur neem, dan gaat het best goed.🙄
2023年10月6日 会员：: keto_danny
|
Jeetje , doet het zóveel pijn 😣
2023年10月6日 会员：: annemiek rembil
|
Nu niet, maar ik merk precies wanneer ze uitgewerkt raken. Ik hoop dit nooit meer te krijgen, het is erg pijnlijk.
2023年10月6日 会员：: keto_danny
|
|
|