在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мои Пп Сырники. 午餐: Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Сырные Истории Страчателла, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Руккола. 小食/其他: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Огурец (с Кожурой), Моя Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Чиабатта с Оливками . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|