在2011年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 218.99克.
早餐: Multigrain Bread, Grapefruit. 午餐: Ketchup, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Mixed Salad Greens, Red Wine Vinaigrette Dressing, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 晚餐: Onions, Cilantro, Red Salsa, Carne Asada, Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips. 小食/其他: Natural Crunchy Peanut Butter, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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