在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 27.71克 | 碳水物: 25.40克.
早餐: Smart Cafe Грецкий Орех, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|