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und auf ein Neues :-( dabei habe ich mich echt zusammen gerissen im Urlaub 🤔
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78.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 178.64克.
早餐: Laugenbrezeln. 午餐: Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Granola Knusper Müsli, Alnatura Kokos Natur. 晚餐: Zeus Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Pfiff Salz Brezeln. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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