在2023年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 91.30克.
早餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Сахар, Вареное Яйцо. 晚餐: Сахар, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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