在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 156.72克.
早餐: Vemondo Bevanda alla Soia, Eurospin Proteine, Carrefour Bio Farro Soffiato. 午餐: Delizie del Sole Mais Dolce, Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Carne di Vitello, Alpenspitz Pane ai Cereali. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carote, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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