mama lody的日记, 2023年10月6日

在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月6日:

667 千卡

脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 25.72克. 午餐: Daun Bawang, Susu (Susu Murni), Telur Dadar. 更多的......

1749 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

mama lody的体重历史