在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 22.88克 | 碳水物: 150.28克.
早餐: Оладьи банановые, Сахар, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Торт, Сахар. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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