在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Sojasun Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine, Café, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 午餐: P'tit Louis Kidiboo, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Ciqual Endive Crue Ciqual, Ciqual Carottes Crues, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel. 晚餐: Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes Creamy, Cote D Or Ciqual Carres Chocolat Noir Noisettes Entieres, Quaker Flocons d'avoine, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|