在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Черное Море Кокос Сироп, Помидоры, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. 午餐: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Зубатка Синяя Стейк, НЕВА Зефир Дони Зефирони. 晚餐: Помидоры Черри, Перекресток Лепешка Томаты с Базиликом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|