在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 130.19克 | 碳水物: 155.00克.
早餐: Milbona Frischkäse Balance, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. 午餐: Weißwein, K-Classic Hähnchenbrustfilet . 晚餐: Mucci Joghurteis & Frucht Aprikose, Bolognese, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. 小食/其他: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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