在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 71.32克.
早餐: Тилапия, Рис Отварной. 午餐: Съем Слона Салат из Капусты с Болгарским Перцем, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Борщ, Майонез. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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