在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 81.10克.
晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Теос 2%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Сырники с Изюмом. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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