在2023年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 88.57克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Callebaut Белый Шоколад, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Milla Vanilla Белый Шоколад, Кулинариум Плов с Курицей. 晚餐: Шампурико Шаурма Классическая, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Соленые Крекеры, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Milla Vanilla Белый Шоколад, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|