在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Инской Хлеб Украинский Особый, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Finix Apple Pie, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Лимоном. 晚餐: Яйцо Всмятку, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. 小食/其他: Finix Apple Pie, Сыр Российский, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|