在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 88.87克.
早餐: Жизнь Март Омлет Нежный. 午餐: Жизнь Март Горбуша под Маринадом с Рисом и Овощами, Салат Овощной. 晚餐: Яйцо, Zero Соус Медово-Горчичный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Bounty Bounty , Кухмастер Тарталетки Вишнёвые. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|