在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 27.12克.
早餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. 上午茶: Cottage Cheese. 午餐: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Beef Top Sirloin Steak. 小食/其他: Whole Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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