在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 190.62克.
早餐: Яблоко, Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные. 午餐: Nestle Goodmix Popcorn Taste, Шарлотка, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Pretto Сыр Рикотта, Голубцы, Galbani Сыр Моцарелла, Лук, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Гороховый Суп. 小食/其他: Светаево Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|