在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 96.43克 | 蛋白质: 146.93克 | 碳水物: 257.93克.
早餐: Bénédicta Mayonnaise, Filet de Poulet, Weight Watchers Wraps Protéinés. 午餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ail, Oeuf, Samyang Nouilles Piquantes au Poulet, Filet de Poulet. 晚餐: Super U Nems au Porc. 小食/其他: Nestlé Chocolat en Poudre, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Carrefour Lait Demi Écrémé. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|