在2023年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 131.25克 | 碳水物: 145.48克.
早餐: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, ВкусВилл Мёд. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Масло Гхи. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Гарнец Рисовая Мука, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 小食/其他: Королек, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|