在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 40.64克.
早餐: Sambal Matah, Tempe Bacem, Telur Rebus, Kentang Rebus. 晚餐: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, BonCabe Boncabe, Tempe Bacem, Daun Bawang, Wortel, Telur, Buncis, Tahu. 小食/其他: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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