在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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147.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 58.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 297.57克.
早餐: Cheerios, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Bananas . 午餐: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Hard Rolls (Includes Kaiser) . 晚餐: Bananas , Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 小食/其他: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Popsicle Cherry Popsicle, Brownies . 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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