在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Bio Village Son d'Avoine, Activia Yaourt Nature, Raisins. 午餐: Saint Eloi Boulgour Quinoa, Potimarron rôti à la feta, Truite Cuite au Four ou Grillée. 晚餐: Potimarron rôti à la feta, Pâtes (Cuites), Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté. 小食/其他: St Michel Petites Madeleines. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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