在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 27.71克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой . 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Dream Care Фруктовое Желе. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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