在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: не Молоко Соевое с Бананом, Life Protein Протеиновый Коктейль. 午餐: Real Сырники Классические, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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