在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 197.62克.
早餐: Münster Käse, Schweizer Käse (Fettarm), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzbrot. 午餐: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 晚餐: Lidl Brezel mit Käse, Laugenbrezeln. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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