在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.0 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 89.19克.
早餐: Çokça Hindi Tandır, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Soğanlar. 午餐: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı. 晚餐: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Sütaş Süzme Yoğurt . 小食/其他: Eti Pronot Glutensiz Kakaolu Kurabiye . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|