在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 173.60克.
早餐: Ашан Драники Картофельные, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири с Тунцом, Глобус Роллы Филадельфия. 晚餐: Помидоры, Глобус Оладьи Куриные. 小食/其他: Вкусвилл Улитка Абрикос с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|