2 Big 2 Fail的日记, 2015年04月2日

在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）

104.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月2日:

1513 千卡

脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 177.62克. 早餐: Coffee with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. 午餐: Oranges. 晚餐: Yuengling Traditional Lager, Potato French Fries, Prime Rib. 小食/其他: Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), O'Brien's Double Barrel Cooked Salami Sticks. 更多的......

3169 千卡

运动: 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

2 Big 2 Fail的体重历史

查看完整的历史记录

2 Big 2 Fail的日记, 2015年04月2日

提交评论

2 Big 2 Fail的体重历史