在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 163.76克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Сливочный Сыр, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Очень Важная Корова Творог 5%. 午餐: Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. 小食/其他: Магнит Банан, Mort Subite Пиво Kriek Lambic, Дальняя Дача Сидр №3. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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