在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 142.78克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Flash Flash Up Max, Кофе с Молоком. 午餐: Сгущенка, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Виноград, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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