在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Баланс Калорий Печенье, Bombbar Топинг Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный, Волжанин Яйца Куриные С0, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой. 晚餐: Баланс Калорий Печенье, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Говядины, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Виноград Кишмиш, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|